Dragă mamă,
Cu această carte, ai tot ce îți trebuie pentru a porni cu încredere în această călătorie unică!
Această carte este pentru tine, femeie, care îți aduni curajul și emoția în fiecare bătaie de inimă, în timp ce primești vestea că vei deveni mamă. Pentru clipele în care te întrebi dacă ești pregătită, pentru nopțile în care îți imaginezi cum va fi, pentru diminețile în care teama și bucuria dansează împreună.
Cartea este acum disponibilă în precomandă, livrări începând cu 20 aprilie.
Andreea Caramlău
Sunt Andreea, femeie, mamă și ghid pentru cele care învață să aibă încredere în propria lor putere.
Credeam că maternitatea înseamnă doar pregătire, informație și răbdare, dar lipsea conexiunea mea cu mine, cu ce simțeam și cu ce aveam cu adevărat nevoie. A fost nevoie să reconstruiesc cine eram, să aduc pace acolo unde nu era și armonie acolo unde mi-o doream.
Maternitatea nu e o etapă, ci o transformare. Ea nu se termină la naștere, ci abia atunci începe adevărata călătorie. Iar o mamă echilibrată nu e cea care nu greșește niciodată, ci cea care se întoarce mereu la iubire.
„Dragă mamă” e cartea pe care aș fi vrut să o am atunci. Ea integrează informații din cursuri și resurse validate de specialiști în pediatrie, alăptare și sănătate maternă, alături de practici de dezvoltare emoțională și sistemică.
Nu sunt medic sau expert. Sunt o mamă pasionată de cunoaștere, care a studiat, a aplicat și a integrat informații din surse validate și din propria experiență, cu intenția de a le împărtăși într-un mod clar și responsabil.
Această carte este pentru tine, dragă mamă!
Maternitatea este o călătorie profundă, plină de întrebări, emoții și transformări. "Dragă mamă" este ghidul pe care mi-ar fi plăcut să îl am la început de drum, un companion care îți oferă claritate, sprijin și încredere în tine.
Am adunat în paginile acestei cărți informații actualizate, experiențe personale și învățăminte valoroase care să te ajute să îți asculți intuiția, să te conectezi mai profund cu copilul tău și să îți trăiești maternitatea în armonie.
Comandă acum cartea "Dragă mamă: și fă primul pas spre o maternitate conștientă și împlinită! Vei primi un manual complet pentru fiecare etapă prin care urmează să treci.
Dragă mamă
Un ghid practic și spiritual pentru toate mamele la început de drum și cei care le susțin.
"Dragă Mamă" este ghidul esențial pentru fiecare femeie la începutul călătoriei maternității. Îmbinând sfaturi practice cu o perspectivă profund spirituală, cartea te însoțește de la momentul preconcepției, pe parcursul sarcinii și nașterii, până spre primii 3 ani ai copilului.
Explorează teme esențiale precum relația cu proprii părinți, armonia în cuplu și rolul tatălui în familie, împreună cu lucruri practice privind îngrijirea copilului, alăptarea și diversificarea.
Cu iubire și înțelepciune vei descoperi sprijin pentru provocările unice ale maternității și inspirație pentru a construi o viață echilibrată și plină de sens.
După ce citești această carte:
- Vei simți că ai o busolă clară în haosul informațiilor și vei ști concret ce este normal în fiecare etapă prin care treceți tu și copilul tău
- Vei avea mai multă încredere în alegerile tale și vei învăța să-ți asculți corpul și instinctul
- Vei înțelege cum să gestionezi vinovăția, teama și perfecționismul fără să te mai pierzi în ele.
- Vei ști cum să creezi un spațiu sigur pentru tine și copilul tău, în casă și în suflet.
- Vei învăța cum să gestionezi transformările care apar în relația de cuplu si familia nou creată.
Ce obții citind aceasta carte
Bonus – Ședința gratuită
Precomandă cartea „Dragă mamă” până la 15 aprilie și primești o sesiune privată de 20 de minute, în care discutăm exact ce te preocupă, pe subiectele din carte, fie că vorbim despre latura practică, fie că vorbim despre cea emoțională a maternității.
Sunt multe întrebări la început și uneori un răspuns clar sau o conversație autentică pot face diferența între confuzie și liniște.
Testimoniale
Fragmente din carte
Legea ordinii se referă la faptul că cine a fost înainte este mai mare, astfel că oricum ar fi fost la nivel de comportament, la nivel energetic părinții vor fi mereu cei mari, iar copiii cei mici. Pentru mine această lege a avut un impact foarte mare, întrucât eram profund atașată de părinții mei, erau părți din mine care credeau că nu se descurcă singuri fără mine, iar acest lucru ne împovăra extrem de mult, atât pe mine, cât și pe ei și pe copiii mei. La nivel de comportament, mereu alegeam să mă duc către părinții mei în detrimentul copiilor mei cu credința inconștientă că cei mici se descurcă singuri, cei mari au nevoie de ajutorul meu. Acest lucru a produs un dezechilibru în familia mea și în interiorul meu.
Ce m-a ajutat pe mine cu arsurile a fost laptele. Deși de obicei nu consumam lapte de origine animală, când aveam arsuri mă simțeam mult mai bine după un pahar cu lapte. Aveam și prostul obicei de a mânca foarte mult la masă, iar asta agrava starea. Un alt aspect pe care l-am observat la somn, de exemplu, a fost că atunci când stăteam pe partea dreaptă nu mai aveam așa senzație de arsură, întrucât curbura stomacului împiedica urcarea acidului în esofag, spre deosebire de atunci când stăteam pe partea stângă și practic stomacul și uterul puneau presiune pe sfincterul dintre stomac și esofag.
Pentru că poți să îți iubești copilul și să îți fie greu în același timp. Poți să te bucuri de timp cu el în timp ce îți este dor de timp singură. Poți să ieși cu căruciorul la plimbare în oraș, în timp ce te gândești nostalgică la ieșirile cu prietenii în club. Ele nu se anulează și poate să îți fie greu în timp ce îți este și ușor. Pacea a venit în sufletul meu atunci când eu nu m-am mai judecat pentru faptul că uneori aș fi plecat de acasă și nu m-aș mai fi întors și am acceptat asta ca fiind exact ce este: doar un gând. Și nu trebuie să mă identific cu el și să îl las să îmi conducă acțiunile, ci doar să îl observ și să îl accept ca fiind parte din mine, din mintea mea. Și, odată dezlipită de el, stând în observator al minții mele și al modului în care vrea să mă protejeze, să aleg eu pentru mine cum vreau să acționez.
Mâncarea este despre iubirea pentru corpul tău, despre grija pe care o ai pentru tine și asta este ce mi-am dorit să învăț copiii. Este despre conectare, despre a găti împreună și de a ne bucura de o masă servită în familie. Te încurajez să nu faci un stres și o obsesie din cât mănâncă copilul, ci mai degrabă să te concentrezi pe lucrurile pe care tu le poți controla și pe care le vei învăța în acest capitol. Alăptarea nu trebuie să doară. În faza de început, este posibil să simți o ușoară usturime pe pielea sensibilă a mamelonului și a areolei din cauza suptului frecvent. Totuși, în cazul în care nu există disfuncționalități fizice, alăptarea este la cerere, iar mama este relaxată, nu ar trebui să simți mai mult decât un disconfort.
Dragă mamă
- Un ghid practic și spiritual pentru toate mamele la început de drum și cei care le susțin. Educație, evoluție, susținere
Drag de mame – Comunitatea care te susține!
Maternitatea poate fi o călătorie complexă, dar cu Drag de mame vei avea alături sprijin, informații și o comunitate de mame care înțeleg. Fii parte dintr-un spațiu sigur și plin de iubire, dedicat susținerii și creșterii alături de copilul tău!
